子ども・幼児のストレスは、上手く言葉にできないことや表現力がまだ乏しいことなどの理由で、ストレスサインがわかりにくいという点があります。ストレスサインを感じたら。適切に対処してあげる必要があります。

まず質問をして、今どう感じているのか。何か不安な点があるかなどを根気強く耳を傾けます。まだ十分話すことができない小さな子でも、質問を工夫して二択の質問にしたりして、答えやすいようにします。子どもが話しだしたら、途中で口を挟まず最後まで聞くことに徹します。

子どもがストレスを感じているときは、子どもと過ごす時間を多くとり、コミュニケーションやスキンシップを通して、子どものストレスを和らげるようにします。愛情を感じるコミュニケーションやスキンシップはストレスを感じている子どもにとってとても重要な時間です。